இந்நாட்களில், கண் நோய்களின் எண்ணிக்கையும், கண் மருத்துவமனைகளில் சிகிச்சை பெறும் நோயாளிகளின் எண்ணிக்கையும் அதிகரித்து வருகிறது.
அவற்றில், கண்கள் தொடர்பான நோய்கள், கண் அரிப்பு, எரிதல் போன்றவை ஏராளமாக பதிவாகி உள்ளன.
இந்திய ஊட்டச்சத்து நிபுணரான அஞ்சலி முகர்ஜி, கண்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க விட்டமின் ஏ கொண்ட உணவுகளை அதிகம் சேர்க்க வேண்டும் என்று கூறியுள்ளார்.
மாம்பழம், பப்பாளி மற்றும் பால் போன்ற காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை உட்கொள்வது உடலுக்கு விட்டமின் ஏ சேர்க்கும் வழிகள்.
கண்கள் உடலின் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த பாகங்களில் ஒன்றாகும் மற்றும் கண்கள் அரிப்பு, சிவப்பு கண்கள் போன்ற நிலைமைகளை ஏற்படுத்தும்.
நச்சு விதைகளின் வெளிப்பாடு, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு போன்றவற்றால் கண் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படலாம், மேலும் இதுபோன்ற பல நிலைமைகளுக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுவதாகவும் அவர் மேலும் தெரிவித்திருந்தார்.
